Викресли цих знайомих зі списку близьких. Вони прикидалися твоїми кращими друзями. Ти довіряла їм найцінніше - здоров'я. Але ті, кого ти вважала своїми союзниками, насправді не такі прості, а іноді навіть підступні.
Ти досі вважаєш, що "тяганіе" тягарів - так собі заняття для тендітних дівчат? Тоді тобі пора дізнатися, на що здатна правильно спланована навантаження.
Зима - не привід сидіти перед телевізором. Одягайся і біжи геть з дому! Щоб потренуватися, звичайно. А ти що подумала? Тільки спочатку прочитай цю статтю.
Після відходу з тенісу Анна Курнікова продовжує активно працювати. Вона стала фітнес-тренером і до недавнього часу допомагала товстунам скидати зайве в американському реаліті-шоу The Biggest Loser. Курнікова і з нами поділилася секретами ідеальної форми.